Louka, trávník doma na zahradě, háj, to jsou místa, kde volně rostou léčivé rostliny a jsou tady pro každého z nás. Že se v bylinkách nevyznáte a radši si nějaký ten čaj koupíte přímo v lékárně? Věčná škoda, protože řada léčivek je nejúčinnější čerstvá a navíc je z přírody máme zadarmo. Můžeme je přidávat do ovocných a zeleninových šťáv ( naše výkonné odšťavňovače si s nimi hravě poradí), salátů, smoothie, do dezertů ( krásně nám je nazdobí) k různým teplým pokrmům, přílohám, do pomazánek nebo s nimi jen tak posypat čerstvý krajíc chleba s máslem. Uvidíte, že si pochutnáte, ale hlavně uděláte něco pro své zdraví. O to bychom se měli starat sami, vědomě a s láskou. Nemůžeme spoléhat, že to udělá někdo za nás. A které jsou ty nejznámější, které zaručeně poznáte?
KOPŘIVA DVOUDOMÁ
- detoxikační účinky
- příznivě ovlivňuje krvetvorbu
- podporuje správnou funkci trávicího traktu
- uleví při revmatismu a problémech s klouby
- tlumí alergické reakce
- dodává pružnost a lesk vlasům
PAMPELIŠKA (SMETÁNKA LÉKAŘSKÁ)
- podporuje trávení
- příznivě ovlivňuje správnou funkci žlučníku, slinivky břišní a jater, prevence tvorby žlučových kamínků
- působí blahodárně také na kardiovaskulární systém
- má protizánětlivé účinky
JITROCEL KOPINATÝ
- ulevuje při kašli a zahlenění průdušek, podporuje vykašlávání
- hojí rány, odřeniny
- zklidní kůži při ekzémech, popáleninách nebo po hmyzích bodnutí
- pomáhá při žaludečních nebo střevních potížích
SEDMIKRÁSKA
- léčí záněty dýchacích cest a kašel
- mírní menstruační bolesti
- uleví při problémech se žlučníkem
- zevně hojí vředy a špatně se hojící rány
- pomáhá při zánětech močových cest a ledvin
- detoxikuje organismus